Klämde in 2 km till...

Efter att ha pratat förutsättningar och mål med PT:n i 30 minuter,
inga pulsintervall och övningar - phu...
hann jag med 2 km till på löpbandet i kväll,
nöjd inser jag att jag totalt blivit av med över 1100 kcal idag,
och att jag faktiskt totalt sprungit 7 km idag !
*jösses*
Dags att vila...