...ja,
det var ungefär vad jag sa till kroppen igår,
men då lyssnade den inte,
alls,
utan fortsatte att äta som det inte fanns någon morgondag...
Idag klämde jag i med ett "men för i helv*te" innan,
och något måste ha hänt,
för helt plötsligt stod jag här,
och hade gjort både det ovanför (+8 minuter till)
löpning/jogg i intervaller mellan nivå 8,5 - 10,5,
och detta nedan - cykel,
och kolla,
min "fan-vad-bra-jag-är-polare" stod även hon på sitt vanliga ställe...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar