Jaha, så man blir dum i huvudet...?

Enligt reklamen händer det tydligen nåt' när man handlar hos vissa firmor,
spontant känner jag så här:
"Jaha, så man blir dum i huvudet av att handla där, då ska jag ge f**n i det alltså..."



- eller vad säger du ?

Gymmet ?

nä,
inte här inte,
här tar vi sjuksängen idag...

*snörvel*

app app - inte deppa...

fy vad deppigt och seeegt det förra inlägget kändes när jag läste det själv nyss,
å så kan vi ju inte ha det,
så...
hjälp mig nu,
jag blev ju med iPhone nu i julas,
en iPhone 5,
nästan sist i hela världen,
jag veeet,
men fördelen med det är ju att ni alla andra där ute vet exakt vilka appar jag behöver,
så kom igen nu,
överös mig med tips,
fånigt, roligt, träning, kost, nyttigt, helt onödigt,
spill it,
ge mig alla tips ni bara har...!

överlevde...

jo då,
jag överlevde arbetsveckan,
men känner mig lite som en urpyst ballong,
seg och håglös,
kan ha nåt att göra med att jag var på jobbet idag igen,
för att avsluta det jag inte hann med (läs: orkade ta tag i förra veckan)
trodde liksom det skulle vara lättare idag,
men inte,
inte alls faktiskt,
alltså,
det var inte svårt på något sätt,
men orken fanns liksom inte där som jag hade väntat mig,
kan ha att göra med att förra veckan var en berg o dal bana utan dess like,
kan ha att göra med att det var osedvanligt tråkigt folk på jobbet förra veckan,
schemaläggningen var liksom så att de kuliga var antingen lediga eller på kurs,
så det var osedvanligt o-skoj,
men men,
jag deppar inte,
många har det mycket tråkigare på sitt jobb än vad jag har,
och det kan ju inte vara roligt jämt,

humh,
imorron står det tok-sova på schemat,
- sen får vi se om det blir folk av mig igen...
(känns som blogglusten pyst ur mig också...)

Hej-ny-vecka-jobba-dynget-runt... Hejdå-bloggen...

Åh vad jag har saknat det här...!

För det har jag,
saknat den,
träningen,
det märker jag nu,
jag har saknat svetten,
och tröttman som kommer efter ett par kilometer,
när jag blir förbannad på att jag inte orkar,
att jag borde orka mer,
lättare,
att jag borde vara lättare,
att jag behöver bli av med de här sista 5-10 kilona,
då,
då jäklar,
då skulle det gå lättare,
varje kilo är åtminstone ett par sekunder per kilometer,
och framförallt ett lättare löpsteg,
lite enklare,
lite lättare,
nä då,
det ska nog inte bli så svårt att motivera sig framöver,
för jag gillar ju det här,
jättemycket...!

Lägre träningseffekt idag, 

men jag cyklade ju 2 mil istället för att springa massor...

Yes ! - jag kan fortfarande...

Åh vad skönt,
nästan 1,5 timmar på löpband & cykel,
envist,
men skam den som ger sig,
segt ?
jo, lite,
men vägra ge upp är det som gäller,
hellre pausa och gå 1 minut för att sen dra upp farten till 10:an igen
(typ 6 min/km)
men gud vad det märks att sist jag var på gymmet var den 9:e december (!)
mer än en månad alltså,
shit - det är ju 40 dagar... eller räknar jag fel ?

ja ja ,
det viktiga är att jag kom iväg,
och gjorde det jag förutsatte mig att göra,

Vänligen notera: training effect 4,3 (av 5) *yay*

- och det bästa idag är ändå att jag i morse plötsligt kom på att mitt gymkort hade rymt,

det föll ut ur min väska och ner under sätet på kollegans bil häromdagen då vi bytte bil eftersom jag skulle köra hans till verkstan och byta extraljus 

- för nu var det han som blivit påbackad - och inte av mig..., 

okej - det i sig är ju inte så bra att det ligger där under sätet,

för där gör det ju ingen nytta,

speciellt eftersom kollegan idag åker till Danmark i 3 veckor,

men eftersom jag kom på det i tid hade han tid att svänga förbi och lämna det,

så nu har jag inga undanflykter... 

Ses igen i morgon gymmet !

- nu: duschen

Idag är det visst fredag va'?

Igår... ?
nja,
vi kan väl säga att den dagen bara försvann liksom,
*poof*
borta,
idag däremot,
idag öppnar jag starkt,
har redan klivit upp - på vågen,
och det var inte så överjävligt som jag kanske trodde det skulle vara efter 1 månad utan träning men full med glufs glufs,
den hade i princip stått still,
kanske 1 kilo mer,
men inte värre än så,
så nu kan jag ju ta mig i kragen utan en alltför stor uppförsbacke... yay !

- och det ska jag också,
har en date med löpbandet och träningscykeln på gymmet som jag inte sett röken av sen lååååångt innan jul,
får väl se om pulsklockan exploderar,
eller om jag förvandlas till en astmatisk flodhäst efter 2 minuter,
kondition är ju som bekant mer av en färskvara än man kan tro,
ja,
jag får väl återkomma med resultat när jag tagit mig hem igen,
Tjingeling !

Tillbaka från de jobbande...

Hej,
jag heter Helena och har tydligen den här bloggen,
- när jag inte jobbar dygnet runt...
Idag är jag ledig,
så när jag sovit bort halva dagen lovar jag att återkomma med ett inlägg

Go'natt på er !

Ont i halsen & "Thatcher effekten"...

jepp,
givetvis har jag fått ont i halsen,
men strunt samma,
det var inte det som inlägget skulle handla om,
jag har ändå inte tid att träna,
eller ens att gnälla över att jag inte har tid att träna när jag jobbar som en gnu just nu...

Ja ja,
vet ni vad jag lärde mig häromdagen på BBC Entertainment ?
Jo,
jag lärde mig vad "Thatcher-effekten" är för något,

Det var programmet QI som de frågade de tävlande om vad det var,
och det visade sig vara riktigt intressant,
och hysteriskt kul,

Kolla bilderna nedan,
de skiljer sig lite åt,
eller hur,

ett par ansiktsdrag är "justerade" på ena bilden,

men det känns inte som om de är massivt olika,

eller hur ?

Samma sak med den här bilden:

eller den här:

Men...
vad händer om man vänder bilden upp o ner ?

och den här

och den här

Gaaahhhh... monster...!
Snacka om att hjärnan är underligt programmerad ibland med tanke på hur "normalt" den uppfattar den fösta bilden med tanke på att ansiktsdragen är "positiva" (glada) och "igenkänningsbara" (vända åt "rätt" håll, fast ändå fel i förhållande till resten av ansiktet...)

Alla bilder kommer från google eller här

På den igen bara...

I dag är det jag som biter i det sura äpplet igen,
tvingar upp mig på vågen,
och gör nåt åt smygvalkarna som krupit tillbaka,
- eller var det volanger vi kallade dem Malin ?
ja ja 
oavsett - bort ska de...
(för jag såg dem nog på bilderna från igår...)

Jag har inte sprungit & tränat på nästan en månad,
på grund av jobb och sjukdom,
men ätit har jag - hejdlöst...
blä,
vet inte hur jag ska ta mig upp på löpbandet igen,
hur jag ska orka släpa kroppen mer än ett par 100 meter,
får väl sätta mig på cykeln och trampa i stället till att börja med,
eller springa ett par minuter och sen öka med en minut i taget,
trist att känna som att man måsta börja om igen,
men kondition är ju som bekant en färskvara med jäkligt kort "bäst-före"-datum
- men allt detta får väl bli när denna arbetsvecka är över,
jag får ta tag i kosten nu,
en sak i taget liksom,
göra det man klarar av.
Heja mig !

Glömsk...

Jag vet att jag köpte 4 saker på H&M häromdagen,
men nu när jag ska ta bilder av det,
jag lovade ju att visa eftersom jag blev så nöjd,
humh,
ja,
jo, men just nu är jag mindre nöjd med att jag inte hittar mer än 3 nya saker i min garderob...
skumt,
jag hittar en sak till men den köptes på Lindex ett par dagar tidigare,

ja ja,

ni får väl nöja er med detta tills jag får tillbaka huvudet på axlarna igen...

Randig fladdrig kofta med smala armar (Lindex rea)

 Kofta med tryckt mönster, 

går att ha som den är - eller öppen över en top

 Draperad läckerbit med lull-lull på axeln

 Den här sista får ni tänka er lite mer solbränna till, 

- nu går jag ju mer ton i ton med den grisrosa färgen...

Sömnlös i Spenaten...

Sorry för oklarheten igår,
hade det varit en "huspryl" typ en värmepanna
(vi har bergvärme, så det hade verkligen kostat apmycket...)
då hade jag nog skjutit mig själv...
men nä,
riktigt så oglamouröst och illa var det inte,
inte heller köpte vi en bil,
även om jag gärna skulle byta upp mig även där,
nej,
vi slog till på en ny säng...
den såg ut ungefär såhär:

fast i ungefär den här färgen, men lite mörkare:

och vi fick en sänggavel värd 9000 kr på köpet...

- och sängen ska faktiskt hålla minst 20-25 år...

Kan vara väl investerade stålars,
eftersom jag inte kan sova just nu,
har inte kunnat på ett par dagar,
vilket kommer att bli sjukt jobbigt nästa vecka när jag börjar jobba igen...
låg och vred mig till 02:30 när jag gick upp,
sen försökte jag somna vid 03 igen,
tror jag lyckades eftersom jag vaknade av mannens klocka vid 7-knycket i morse,
men pigg är jag inte,
och påsar under ögonen har jag,
- inte mycket snyggt här idag alltså...
*suck*

så mycket för att spara...

har precis spenderat obscent mycket pengar på ett förhållandevis spontant inköp,
jahapp,
så mycket för att leva sparsamt under 2013,
men förhoppningen är att den här nya ska hålla i 20-25 år,
dock sker inte slutbetalning (och leverans) förrän om 3-4 veckor,
så vi hinner tjäna in lite av stålarna,
- men det känns ändå lite - aagghhh... över det hela...

humpfh...!

Jag, min snuva och min lurande feber är lediga ett par dagar till,
jäkla skit att alla de här dagarna jag planerat till kost och träning,
alltså från den 29:e tills den 7:e när jag börjar jobba igen,
sablar att de bara ska gå åt till ingenting...
- för frisk blir jag inte i morgon heller.
Märks det att jag är bitter ?