söndag 5 augusti 2012

Oke'rå, inte heeelt ledig...

Lyssnade på Anna idag igen,
typ...

Intervallade mig genom samma sträcka idag igen,
i princip identiska spurtar,
ett tiotal meter längre,
och ett par sekunder snabbare,
- och minst lika skönt att ha det avklarat idag som igår...

2 kommentarer:

Anonym sa...

Jag körde backintervaller idag. Backen känns inte alls jätte brant första gången... Efter 13 gånger trodde jag att jag skulle spy. Sen joggade jag typ 2 km runt kvarteret och är nu mer död än levande. Mantrat i huvudet är just nu "Jag är inte snabb men seg..."

♥ ♥ ♥ BAMBI - som har gjort världens godaste banan- och chokladtårta! ♥ ♥ ♥ sa...

Vilken app använder du??