onsdag 24 juli 2013

Morgonsväng - eller - den motvilliga motionären...

Lovade igår i ett svagt ögonblick att springa dubbla pass idag,
mannen - aka. PT:n - har dubbla pass på sitt träningsschema idag,
han ska ju springa Stockholm halvmaraton nu i slutet på sommaren och satsar på bättre tid än någonsin så han följer ett grymt hårt träningschema,
så nu är det gjort,
halva i alla fall,
4,1 km blev det nu,
inga mästartider som igår direkt,
- men det blev av

Nu är det bara kvällspasset kvar...

6 kommentarer:

Anonym sa...

Galning! Jag har bara läst om dubbelpass löpning aldrig testat! Är ni hemma på fredag och vill ha besök av lilla mig?

Chrissan sa...

Haha, din toka! Lycka till med kvällspasset då. :) /från en som bytt blogg igen ;)

Helena m. 4 sa...

Cissi - jepp, galet, men inte hårdare än 6:29 i snitt...
Vi funderade på stranden på fredag, men det är helt väderberoende, ev. blåser det satan... Hur dags ?

Helena m. 4 sa...

Chrissan, tack...
- och flytten är noterad ;-)
(har inte hunnit uppdatera listan än bara...)

Anonym sa...

Blir inte av. Maken måste ha bilen.

Helena m. 4 sa...

Määh,
humh Bajs-Olle var det förra året va'? så vi fortsätter väl på den va'?
;-)