Å när jag inte jobbar...

...då har jag sedan nyår
- men med lite kraftigare fokus de senaste tre veckorna -
lagt extra tanke på vad jag äter,
ville inte meddela nåt här förrän jag verkligen börjat se resultat,
jag har bitit ihop,
utan att för den delen avstått från något jag velat ha,
jag menar - när jag var på middagen i Stockholm åt & drack jag gott,
men jag tänker på vad jag äter kort och gott,
innan jag tar nåt,
och jag tänker på hur mycket jag tar,
jag har i princip strukit socker,
valt annat än pasta och bröd,
ja, ni vet - standardval för mig...
men men,
i alla fall,
träna har jag inte gjort på år och dar,
minst lika lång tid som jag varit ordningsam med maten,
lika lång tid har det varit omöjligt att träna pga. arbete och sjuka barn den veckan jag var ledig,
så resultaten totalt sedan nyår kunde ju varit bättre,
och förhoppningsvis kommer de fortsätta att förbättras,
men hittills kan jag skiva upp - 6 kilo i listan till höger,
inte illa va' ?
Och jag har inget sug efter skräp direkt,
har hittat alternativ som jag tycker minst lika bra om,
om inte mer,
bara att man måste ta sig tid att planera och förbereda,
humh - inte min starka sida,
men har man mål man vill nå så får man väl lägga lite tid på sånt också...