I'm back...

Nu känns det som jag är tillbaka,

både på gymmet,

vilket jag faktiskt rent fysiskt är,

men även på banan,

dagens pass är avklarat,

helt ok,

även om jag totalt körde slut på varenda gnutta energi jag hade i kroppen,

jag tror aldrig att jag tryckt i mig en banan snabbare än den jag åt efter passet idag,

ja ja

i alla fall,

sprang 17 minuter non-stop idag på 9,2,

ökade med en minut från igår,

cyklade 1 mil och avslutade med ett par minuter på crosstrainern,

men det var där det tog stopp,

hela kroppen sa i från,

och då klev jag av,

Nu: sen lunch

- tjingeling !