Idag gjorde jag en "Fia Fit"
och nu menar jag inte att jag ringde till frisören och snurrade in mig i en massa ekivoka/freudianska krångligheter när jag skulle boka en tid,
näpp,
för jag vet nämligen vad min frisör heter: Marie
Nä, det jag har gjort är utövat vardagsmotion,
tahdaah,
jag har nämligen burit 35 st lådor med kakel från Höganäs lagerlokal till min bil och sedan från min bil in i huset,
och när jag "sprang" där fram och tillbaka på våran isiga gång med lådorna som inte direkt var lätta tänkte jag direkt på Fias "bokträning",
inte för att jag hoppades att Höganäs skulle ringa och be mig komma tillbaka med kaklet, men gällande avståndet, tyngden och "spagettiarmarna"...
Dock ger jag "kakelbärande på isig gång" endast +++ eftersom det inte var så fysiskt utmanande,
utom då möjligtvis balansmässigt...
Jösses! Ja, idag behöver du inte tänka på styrketräning ;-)
SvaraRaderaVad är det som ska få nytt fint kakel? Nyfiken! Före- och efter bilder, tack!
Kan rekommendera detta som ett komplement! ;) http://www.youtube.com/watch?v=PcC8hZPwj6w
SvaraRaderaDu, tycker minsann att det kan räknas som träning! :-)
SvaraRaderaÅh vad du är duktig! Heja heja dig! Och du nu vet jag vad hon jag har klippt mig hos ngr gånger heter. NATHALIE!
SvaraRaderaDet kommer jag aldrig att glömma ;-)
Kram
Ha ha Fia - det är bara att tänka på den där slagdängan av Ola som rullade på radion för nåt' år sen alltså...
SvaraRaderahttp://www.youtube.com/watch?v=EUzgbTQ5sbw
...och balansträning är viktigt..../caja
SvaraRadera