Träningsvärk på G ?

Femte dagen på SATS,
det blev vanliga 10min+20min+20min,
(rask gång i uppförsbacke+crosstrainer 6:an+sittcykel 3:an)
och,
hör och häpna,
jag gick även igenom programmet som jag fick av tränaren igår,
alla övningar,
alla maskiner,
8 repetitioner 3 gånger på varje
- känns som att träningsvärken kommer komma som ett brev på posten imorgon...